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Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber 2. Auflage

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Artikel-Nr.: BCSR2

Die besten Mittel und Maßnahmen gegen die Delta-Variante, Long Covid, Grippe und Co.

2., stark erweiterte Auflage

Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber von Dr. med. Ludwig Manfred Jacob

Taschenbuch (260 Seiten)

Inhalt:

Zum Thema COVID-19 erschienen bis Oktober 2021 etwa 180 000 wissenschaftliche Arbeiten. Trotz dieser Wissensexplosion wird die Öffentlichkeit täglich mit widersprüchlichen Botschaften und wenig brauchbaren Ratschlägen zur Selbsthilfe überflutet.

Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber zeigt einen vernünftigen Mittelweg zwischen Verharmlosung und Panikmache auf. Während Dr. Jacob in der ersten Auflage angesichts eines noch vergleichsweise harmlosen Virus vor allem vor Panikmache warnte, kritisiert er in der zweiten Auflage die Verharmlosung des Delta-Virus, die lange in Politik und in Medien vorherrschte, und hat den vehementen Verlauf der Delta-Welle präzise vorhergesagt. Dieses Virus ist 3- bis 5-mal gefährlicher als die alten Varianten.

Statt Halbwahrheiten und Weltanschauungen liefert dieser Ratgeber Fakten, die jeder kennen sollte – ganzheitlich, wissenschaftlich und praxisnah:

  •  Was macht die Delta-Variante von SARS-CoV-2 so gefährlich?
  • Wo besteht das höchste Infektionsrisiko?
  • Welche Rolle spielen das Immunsystem und der Allgemeinzustand?
  • Worauf ist bei Masken besonders zu achten, damit sie wirklich schützen?
  • Welche Impfstoffe haben das beste Nutzen-Risiko-Verhältnis und wie können Impfreaktionen reduziert werden?
  • Wie wichtig sind Mikronährstoffe (z. B. Vitamin D, K2, A, C, Selen, Zink etc.) und Naturstoffe (z. B. Quercetin)? Was ergeben aktuelle klinische Studien?
  • Warum spielen Mastzellen und das Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS) bei Impfreaktionen, schweren COVID-19-Krankheitsverläufen und Long Covid eine zentrale, bislang kaum beachtete Rolle und wie kann man MCAS behandeln?
  • Wie führt der Teufelskreis aus überschießender Entzündungsreaktion, Sauerstoffmangel, Azidose und dem „Calcium-Paradox“ zu schwersten und tödlichen COVID-19-Verläufen?

Der Ratgeber beantwortet diese und weitere Fragen zum Thema COVID-19. Unter anderem beleuchtet er die wirklichen Ursachen einer schweren COVID-Erkrankung und deren Therapiemöglichkeiten. Dabei werden alle Maßnahmen ganzheitlich und wissenschaftsbasiert integriert, um besten Schutz und mildere Verläufe – auch bei Long Covid –  zu ermöglichen. Der Fokus liegt auf der komplementären Selbsthilfe.

Durch die richtigen Mittel und Maßnahmen können wir selbst das Infektionsrisiko reduzieren, den Krankheitsverlauf stark abmildern, Long Covid vermeiden und insgesamt gesünder leben.

Zum Autor: Dr. med. Ludwig Manfred Jacob widmet sich der komplementärmedizinischen Forschung und gründete das Dr. Jacobs Institut. Er promovierte zum Thema „Prostatakrebs und Polyphenole“ bei Prof. Dr. med. K.-F. Klippel, damals Präsident der Gesellschaft für biologische Krebsabwehr.

Mit über 1400 zitierten Studien verfasste Dr. L. M. Jacob den „Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts“ (2013). Sein „Prostatakrebs-Kompass – Prävention und komplementäre Therapie mit der richtigen Ernährungs- und Lebensweise“ mit etwa 1000 zitierten Studien erschien 2014. Er ist Autor zahlreicher Fachartikel zu seinen Forschungsschwerpunkten: Ernährung, Prostatakrebs, Metabolisches Syndrom, Säure-Basen- und Mineralstoff-Haushalt.

Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber – Die besten Mittel und Maßnahmen gegen die Delta-Variante, Long Covid, Grippe und Co. (2., stark erweiterte Auflage, 2021, nutricaMEDia Verlag, 9,99 Euro, ISBN 978-3-9823879-1-8)

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J. R. , 27.09.2022

Der vernünftige Mittelweg zwischen Verharmlosung und Panikmache

Wegen dem Untertitel habe ich es mir gekauft. Das Thema polarisiert die Gesellschaft wie kein anderes und beides ist in meinen Augen nicht der richtige Weg. Die einen tun so als ob es ein Schnupfen ist, die anderen sitzen panisch zuhause. Irgendwo dazwischen müssen wir aber damit klarkommen und dazu braucht man Wissen bzw. Fakten und keine hetzerischen Kommentare auf Facebook & Co.. Mir hat das Buch mein Hausarzt empfohlen, der die erste Ausgabe gelesen hat und der selbst aber auch ein ganz bodenständiger „Normalo“ ist. Im Buch werden ziemlich viele Fakten genannt, keine leichte Kost für Nicht-Mediziner, aber mir zeigt das halt auch, dass sich da jemand wirklich mit der Materie beschäftigt. Ich verstehe nicht immer alles bis ins kleinste Detail, aber ich kapiere die Zusammenhänge. Ich finde auch gut, dass es sozusagen bei den ganz banalen Grundlagen beginnt, also was schlecht für meine Abwehrkräfte ist, wie ich sie eigentlich relativ einfach stärken kann und damit im Falle des Falles schon mal besser dran bin. Oder auch wie man Impfreaktionen vorbeugen kann; das ist vielleicht auch gut zu wissen für Menschen, die Angst vor der Impfung haben.

I. Kaiser, 27.09.2022

Wissenschaftlich fundiert und realitätsnah mit viel Neuem in der 2. Auflage

Nachdem ich die erste Auflage des Ratgebers schon kannte, war ich mir unsicher, ob es sich lohnt, auch die zweite zu kaufen. Ja, das tut es! Im letzten Jahr gab es so viele Veränderungen in der Corona-Pandemie und es sind zahlreiche wissenschaftliche Erkenntnisse hinzugekommen. Dies alles wird in der zweiten Auflage aufgegriffen. So wird beispielsweise immer wieder auf die Unterschiede zwischen dem Alpha- und Delta-Virus eingegangen – es wird klar, dass mit dem Delta-Virus nicht zu spaßen ist. In der ersten Auflage warnte der Autor vor Panikmache, nun ruft er aufgrund der Delta-Variante zu größter Vorsicht auf – wie wir inzwischen wissen leider zu Recht. Das Buch ist gut recherchiert, faktenbasiert und realitätsnah. Es sind viele neue Studien und Erkenntnisse enthalten, das Literaturverzeichnis hat sich mehr als verdoppelt. Interessant ist auch das mir bisher unbekannte Thema Mastzellen, das als Erklärungsansatz für schwere Krankheitsverläufe dient. Besonders hervorzuheben sind die in der zweiten Auflage neuen Behandlungsempfehlungen bei einer Covid-Erkrankung, bei Long Covid oder gegen Impfnebenwirkungen, mit Nennung und Dosierung von konkreten Medikamenten, Mikronährstoffen und Pflanzenstoffen.

Anna, 12.02.2022

Informativ und authentisch

Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber (2., stark erweiterte Auflage) von Dr. med. Ludwig Manfred Jacob hält genau das, was er dem interessierten Leser verspricht. Ich möchte dieses Buch allen ans Herz legen, die sich intensiver mit dem Thema „COVID-19“ und allen hiermit zusammenhängenden Thematiken beschäftigen oder beschäftigen möchten. Unaufgeregt, sachlich, vielseitig und dabei darauf bedacht, mehrere Seiten und Sichtweisen zu berücksichtigen und wissenschaftlich fundierte Fakten zur Argumentation heranzuziehen, kann dieser Ratgeber sowohl Betroffene und Interessierte als auch Mitarbeiter des Gesundheitswesens unterstützen im Umgang mit den Herausforderungen dieser Erkrankung und den damit verbundenen Fragestellungen. Ich selbst durfte und darf als Ärztin im Rahmen der aktuellen Pandemie in verschiedensten Bereichen (u.a. „Pandemiemanagement“ eines Gesundheitsamtes in einer Großstadt, Testungen, Impfberatungen, medizinische und psych. Beratung und Betreuung von Erkrankten, von Angehörigen von Erkrankten und Verstorbenen, von Kontaktpersonen, von Schulen, Einrichtungen und Arbeitgebern, Impfaufklärungen, Betreuung von an Long-COVID-Erkrankten und Beratung von Menschen mit im Rahmen der aktuellen Pandemie entstandenen psychischen und psychosomatischen Leiden) unterstützend tätig sein und bin selbst Betroffene einer unerwünschten Reaktion auf eine Impfung gegenüber SARS-Co-V2. Dieses Buch stand und steht mir in meiner täglichen Arbeit, bei der privaten Recherche sowie bezogen auf meine eigene gesundheitliche Einschränkung hilfreich zur Seite. Besonders positiv hervorzuheben sind die wichtigen Hinweise auf die sowohl komplementärmedizinischen als auch schulmedizinischen Ergänzungen der Therapie sowie diejenigen zum MCAS, sowohl in Hinblick auf die Erkrankung als auch in Hinblick auf die Impfungen. Ich habe mich ganz persönlich sehr darüber gefreut, dass die klassische Inhalation erwähnt wird, denn diese gerät allzu häufig in Vergessenheit. Als sehr differenziert empfand ich auch den Abschnitt zu Long-COVID, welcher unterschiedlichste Aspekte mit einbezog. Sehr gut finde ich, dass Herr Dr. Jacob darauf eingeht, dass eben die Antikörperantwort nicht zwingend der wichtigste Faktor zur Beurteilung des Langzeitschutzes der Impfungen sein mag und er darüber aufklärt, dass der Schutz auch nach einer Abnahme der Antikörper anhalten kann. Die Rolle der T- und B-Gedächtniszellen sowie die natürliche Abnahme der Antikörperkonzentration im Blut bei fehlendem Kontakt zum Erreger, werden gerade in der der Allgemeinheit zugänglichen Literatur und in der politischen und medialen Diskussion gern unterschlagen. Insgesamt eine differenzierte, vielseitige und ehrliche Aufarbeitung aller relevanten Aspekte von COVID-19 (bis 21). Ich würde mir wünschen, dass sich viele dieses umfassende, sachliche und wertvolle Buch zu Hand und Herz nehmen und es sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld vieler Menschen, in dieser herausfordernden Zeit, Anwendung finden kann.

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