Melatonin B12 forte 90 Tabletten 25 g

Melatonin B₁₂  forte – Schlafen Sie gut¹

Melatonin B₁₂  forte – für die Nerven² und schnelleres Einschlafen¹

✓ Melatonin verkürzt die Einschlafzeit¹
✓ Melatonin lindert Jetlag³
✓ 3 mg Melatonin pro Tablette
✓ Vitamin B₁₂ unterstützt Nerven und Psyche²
✓ Vegan – mit leckerem Kirschgeschmack

25 g (90 Tabletten à 278 mg, entspricht 90 Portionen)

Melatonin als wirksame Einschlafhilfe

Ein guter Schlaf in der Nacht beeinflusst unser Wohlbefinden am Tag. Für einen guten Schlaf ist Melatonin mitverantwortlich. Sobald es dunkel wird, fängt unser Körper an das Schlafhormon auszuschütten. Gemeinsam mit den Hormonen Serotonin und Cortisol steuert es den Tag-Nacht-Rhythmus unseres Körpers. Je älter wir werden, umso mehr geht die körpereigene Melatonin-Produktion zurück. Das ist einer der Gründe, weshalb gerade ältere Menschen oft schlechter in den Schlaf finden.

¹Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Diese positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufnehmen. Dazu empfehlen wir 5 Melissen-Basentabletten.

Melatonin lindert Jetlag

Der Körper braucht Zeit, um sich an geänderte Schlaf- und Wachzeiten zu gewöhnen. Besonders Vielflieger und Schichtarbeiter sind von ständig wechselnden Ruhezeiten betroffen. Die 2-mal im Jahr eintretende Zeitumstellung beeinflusst unsere Schlafqualität ebenfalls. ³Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei, wenn Sie am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg davon aufnehmen.

Mit Vitamin B₁₂ zusätzlich Psyche und Nerven unterstützen

²Um zusätzlich die normale Funktion von Nerven und Psyche zu unterstützen ist in Melatonin B₁₂  forte auch Vitamin B₁₂ enthalten. Aufgrund seiner aktiven Form ist es besonders bioaktiv und kann von unserem Körper direkt verstoffwechselt werden. Für eine schnelle Wirkung^1,2 erfolgt die Absorption von Vitamin B₁₂ und Melatonin beim Lutschen bereits über die Mundschleimhaut. Die Tablette kann auch ½–1 Stunde vor dem Schlafengehen geschluckt werden, um eine längere Melatonin-Wirkung¹ zu erzielen.

Bessere Aufnahme über die Mundschleimhaut

Melatonin kann über die Mundschleimhaut und den Verdauungstrakt aufgenommen werden. Erfolgt die Aufnahme über die Mundschleimhaut, gelangt das Melatonin – ohne dass es im Verdauungstrakt bereits teilweise abgebaut wird – direkt ins Blut. Die Lutschtablette ermöglicht daher eine höhere Bioverfügbarkeit und schnellere Wirkung¹.

Ihr Einschlaf-Ritual mit Dr. Jacob‘s Betthupferl

Rituale helfen uns im Leben. Die Melatonin B₁₂ Lutschtablette von Dr. Jacob‘s eignet sich optimal als Betthupferl für Ihr persönliches Einschlaf-Ritual. Lassen Sie die Tablette langsam auf der Zunge zergehen und konzentrieren sich dabei ganz auf den leckeren Kirschgeschmack. Alles andere sollten Sie vergessen; denn der Schlaf kommt am schnellsten, wenn man an nichts mehr denkt – auch nicht an den Schlaf. Lassen Sie Ihre Gedanken los.

Durch das in der Lutschtablette enthaltene Melatonin unterstützen Sie das Einschlafen¹ zusätzlich. So entsteht eine angenehme Schlafroutine.

Da Melatonin B₁₂ mit Xylit statt mit Zucker gesüßt ist, trägt der Verzehr zur Erhaltung der Zahnmineralisierung bei und ist somit besonders zahnfreundlich.

Endlich Einschlafen ohne Schäfchenzählen¹ – mit Dr. Jacob's Betthupferl.

Weitere erprobte Tipps für Ihr Einschlaf-Ritual:

• Schlafen Sie bei frischer und kühler Luft, so dunkel wie möglich. Die höchste Menge an Melatonin wird in einem völlig abgedunkelten Raum in der Nacht produziert. Feste Zubettgehzeiten unterstützen einen ausgeglichenen Schlaf.
  
  
• Vermeiden Sie mind. 1 Stunde vor dem Schlafengehen künstliches Licht/Blaulicht aus Handy, Notebook und Tablet. Das Licht wirkt anregend und macht wach. Spezielle Blaulichtfilter können hier hilfreich sein.
  
  
• Nach 18:00 Uhr besser nichts mehr essen. Der Körper ist sonst zu sehr mit der Verdauung belastet. Das nehmen wir im Schlaf unterbewusst wahr und schlafen unruhiger.

Bestellen Sie jetzt Melatonin B₁₂  forte für einen guten Schlaf!¹