Ratgeber Säure-Basen und Mineralstoffe
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Ratgeber Säure-Basen-Haushalt
Handlicher Patienten-Ratgeber für einen Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht mit Schwerpunkt Ernährung.
Inhalt:
- Gesundheitliche Bedeutung der Basen-Balance
- Die 3 Säulen der Basen-Balance: Ernährung, Entspannung, Bewegung
- Bedeutung von Darm und Leber
- Basische Vitalstoffe: Pro & Contra
- Mineralstoffe und Spurenelemente
- Wichtige Vitamine
- Krank durch Übersäuerung?
- Übersäuert – wie merkt man das?
(DIN A6, 56 Seiten)
K.-H. Geyger, 27.02.2024
Hilfreicher Ratgeber
Der Ratgeber "Säure-Basen und Mineralstoffe" ist eine klar strukturierte und leicht verständliche Ressource für ein besseres Verständnis von Säure-Basen-Haushalt und Mineralstoffen in Bezug auf die Gesundheit. Das Buch bietet fundierte Informationen und praktische Tipps zur Ernährung und Lebensweise, um eine gesunde Balance zu erreichen. Mit seiner klaren Sprache und anschaulichen Grafiken ist es eine empfehlenswerte Lektüre für alle, die ihr Wissen über diese wichtigen Gesundheitsthemen erweitern möchten.
Malina Walczak, 11.11.2023
Habe ich verschenkt
Habe ich meiner Mutter geschenkt, die sich dafür interessiert. Hat ihr gut gefalle.
Christine, 20.05.2019
Hoch informativ
Nicht zu wenig und nicht zu viel Infos, übersichtlich gegliedert, so kann jeder sich schnell einen Überblick verschaffen und wird angeregt, viel tiefer in die Materie einzusteigen.
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