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"Simply Eat" Rezeptbuch nach dem Dr. Jacobs Weg

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Das Rezeptbuch nach dem Dr. Jacobs Weg Simply Eat: so einfach kann gesunde Ernährung sein ✓... mehr

Das Rezeptbuch nach dem Dr. Jacobs Weg

Simply Eat: so einfach kann gesunde Ernährung sein

✓ Vegan, fett- und salzreduziert genießen
✓ Viele gluten- oder sojafreie Rezepte
✓ Auch bei Histaminintoleranz
✓ Mit praktischen Alltagstipps

Simply Eat: So kochen Sie gesund, pflanzlich und lecker!

Sie wollen sich gesünder ernähren, aber haben Probleme mit der praktischen Umsetzung? Sie fragen sich, wie Sie ohne tierische Produkte abwechslungsreich und ausgewogen kochen können? Sie möchten wissen, wie Sie Lebensmittel gleichzeitig gesund und lecker zubereiten?

Dann ist das Rezeptbuch nach dem Dr. Jacobs Weg Ihr idealer Begleiter. Die Gerichte orientieren sich an Dr. Jacobs Ernährungsplan: pflanzlich, kalorien-, fett- und salzreduziert. Gleichzeitig liefern die Mahlzeiten reichlich Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Ballaststoffe und häufig auch Omega-3-Fettsäuren. Alle Rezepte sind laktosefrei, viele zudem glutenfrei.

Mehr als nur Rezepte

Viele praktische Tipps und Hintergrundinformationen runden das Rezeptbuch ab, sodass Sie selbst über die vorgestellten Rezepte hinaus in der Küche kreativ werden können: Welche Lebensmittel sollten den Hauptanteil einer Mahlzeit ausmachen? Welche gesunden, schmackhaften Alternativen gibt es? Welche Strategien ermöglichen eine nachhaltige Gewichtsnormalisierung? So gelingt es Ihnen, ungesunde Ernährungsgewohnheiten zu ändern und dennoch das Essen zu genießen.

Eine kulinarische Entdeckungsreise

Neben vielen einfachen Rezepten lernen Sie mit diesem Buch auch neue Getreidearten, Gemüsesorten, Kräuter und Gewürze kennen. Begeben Sie sich auf eine kulinarische Entdeckungsreise zu einer gesunden, vielseitigen, pflanzenbasierten Ernährung ohne Mangel – mit dem Rezeptbuch als praktischem Wegweiser. Bestellen Sie jetzt Simply Eat – Einfach, gut und gesund essen!

Jetzt die pflanzliche Küche probieren und das Rezeptbuch Simply Eat bestellen.

Weiterführende Links zu ""Simply Eat" Rezeptbuch nach dem Dr. Jacobs Weg"



Dr. Jacob's Medical GmbH, Platter Str. 92, 65232 Taunusstein

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Kundenbewertungen für ""Simply Eat" Rezeptbuch nach dem Dr. Jacobs Weg"
17.03.2020

Gutes Rezeptideen, vor allem für Anfänger

Obwohl ich schon lange mich vegetarisch und vegan ernähre habe ich in dem Buch einige Ideen für neue Rezepte gefunden. Die Rezepte sind mit alltäglichen Lebensmitteln und einfach zu kochen.

21.01.2020

Ganz begeistert

Da ich mich gerne vegan ernähren möchte, war ich auf der Suche nach Rezepten. Das hier ist ein guter Einstieg mit vielen zusätzlichen Informationen.

05.11.2019

Ein ganz tolles Rezeptbuch für Vegane Ernährung

Einfaches Rezeptbuch, das sehr informativ und verständlich geschrieben ist. Vegane Rezepte sind für mich interessant. In diesem Büchlein wird alles erläutert was ich wissen muss um mich gut und vegan zu ernähren

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