Schlaf schön 90 Tabletten 71,7 g
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Schlaf schön – so schlafen Sie gut!1
Schlaf schön von Dr. Jacob‘s – mit 5 Pflanzenextrakten + Melatonin
✓ Melatonin – für eine verkürzte Einschlafzeit1
✓ Mit Magnesium, gut für Nerven2 und Psyche3
✓ Lavendelöl + Baldrian-, Melissen-, Passionsblumen- und Hopfen-Extrakt
71,7 g (90 Tabletten à 797 mg; entspricht 90 Portionen)
Melatonin – die verlässliche Einschlafhilfe
1Das „Schlafhormon“ Melatonin reguliert den Tag-Nacht-Rhythmus unseres Körpers und hilft die Einschlafzeit zu verkürzen. Diese positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnehmen.
Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort mind. 0,5 mg Melatonin eingenommen werden. Die Zeitumstellung auf Sommer- bzw. Winterzeit sowie Schichtarbeit können ähnliche Auswirkungen auf unseren Körper haben wie ein Jetlag. Beide stören unseren natürlichen Schlafrhythmus.
In Schlaf schön ist pro Portion (1 Tablette) 1 mg Melatonin enthalten.
Magnesium für Nerven und Psyche
Mit dem in Schlaf schön enthaltenen Magnesium können Sie einen wissenschaftlich gesicherten Beitrag zu Ihrer Gesundheit und folgenden normalen Körperfunktionen leisten:
2das Nervensystem unterstützen
3die psychische Funktion unterstützen
Erschöpfung mindern
Bewährte Pflanzenextrakte für die perfekte Synergie
Schlaf schön von Dr. Jacob’s enthält wertvolle Pflanzenstoffe aus vier altbewährten Pflanzen, die die Rezeptur mit Melatonin und Magnesium optimal abrunden. 1 Portion (1 Tablette) Schlaf schön enthält die folgenden Pflanzenstoffe in Form von Trockenextrakten:
✓ 170 mg Baldrianwurzel
✓ 68 mg Melissenblätter
✓ 68 mg Passionsblumenkraut
✓ 34 mg Hopfenzapfen
Zusätzlich sind 7 mg Lavendelöl pro Portion enthalten.
Unsere Extra-Tipps für Ihren guten Schlaf:
Kommen Sie zur Ruhe. Dabei hilft z. B. ein Spaziergang, Gartenarbeit, ein heißes Bad oder einfach frühes Zubettgehen – was immer Ihnen guttut.
Vermeiden Sie Fernsehen oder surfen im Internet vor dem Schlafengehen. Beides hält den Kopf beschäftigt und der hohe Blaulichtanteil von Displays stört nachhaltig den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus.
Versuchen Sie nach 18:00 Uhr nichts mehr zu essen. Unser Körper ist andernfalls zu sehr mit der Verdauung beschäftigt. Das nehmen wir im Schlaf unterbewusst wahr und schlafen unruhiger. Trinken ist natürlich erlaubt (kein Alkohol!).
Schlafen Sie bei frischer und kühler Luft und in dunklen Räumen. Unser Körper kann das Schlafhormon Melatonin nur dann selbst produzieren, wenn es komplett dunkel ist.
Für süße Träume und einen guten Schlaf – bestellen Sie jetzt Schlaf schön!1
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Informationen zu unbedenklichen Hilfsstoffen im Produkt.
Hinweis: Aktionscodes bzw. Rabattaktionen von der Dr. Jacob’s Medical GmbH können nicht bei der Apotheke eingelöst werden.
Nahrungsergänzungsmittel
Zutaten:
Magnesiumcitrat (49 %), Baldrian-Extrakt (20 %), Melissen-Extrakt (8 %), Passionsblumen-Extrakt (8 %), Hopfen-Extrakt (4 %), Füllstoff Cellulose, Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Lavendelöl (1 %), Melatonin (0,2 %). Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
Nährwerte:
| Inhalt pro: | 1 Tablette* |
|---|---|
| Baldrian-Extrakt | 150 mg |
| Melissen-Extrakt | 60 mg |
| Passionsblumen-Extrakt | 60 mg |
| Hopfen-Extrakt | 30 mg |
| Lavendelöl | 7 mg |
| Magnesium | 62 mg (17 %**) |
| Melatonin | 1 mg |
*1 Portion (Tagesdosis), **Referenzmengen für die tägliche Zufuhr (NRV)
Verzehrempfehlung:
1 Tablette kurz vor dem Schlafengehen mit etwas Wasser schlucken.
Pflichthinweis: Die tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden.
Kinder, Schwangere, Stillende und Personen, die Vorerkrankungen haben oder Medikamente nehmen, sollten vor der Einnahme ihren Arzt oder Apotheker befragen. Bei erhöhter Schläfrigkeit am Tag nach Einnahme von Melatonin dürfen Sie keine Fahrzeuge steuern oder Maschinen bedienen.
Dose trocken lagern. Enthaltener Trockenbeutel nicht zum Verzehr geeignet.
1 - 10 von 14 Bewertungen
Ruth, 23.03.2026
Schlaf schön
Für mich prima, nehme aber 2. ein- und durchschlafen trotz Wechseljahre ;-)
Burkhard B., 16.06.2025
alles gut, gerne wieder
alles gut,........ gerne wieder
Gobi, 01.03.2025
Natürliche Schlafhilfe
Ich habe schon so viele Mittel ausprobiert, um besser zu schlafen, aber nichts war so natuerlich und gut wie dieses. Das Melatonin hilft mir, schneller einzuschlafen, und die Kombination aus den wichtigsten schlaffördernden Substanzen beruhigt meine Nerven und lässt mich tief und erholsam schlafen. Das natürliche Magnesium ist ein weiterer Pluspunkt. Ich nehme 2 bis 3 Tabletten eine halbe Stunde vor dem Schlafen gehen. Absolut empfehlenswert!
L. F., 17.01.2025
Beruhigende Nächte dank Schlaf schön
Früher hatte ich oft Probleme beim Einschlafen, aber dank des Melatonins schlafe ich jetzt schneller ein. Die Pflanzenextrakte wie Baldrian und Hopfen wirken beruhigend und helfen mir, die ganze Nacht durchzuschlafen. Das Magnesium sorgt für Entspannung. Ich fühle mich am Morgen jetzt wieder ausgeruht und fit.
Lunita, 22.02.2024
Flexibel und Sanft
An manchen Nächten nehme ich eine Tablette und bei besonders stressigen Tagen bis zu drei. Sie ermöglichen mir, wie ein Baby zu schlafen, was in unserem hektischen Alltag ein Segen ist. Im Vergleich zu reinen Melatonin-Tabletten, die manchmal unerwünschte Nebenwirkungen haben können, bieten die "Schlaf schön" Tabletten eine sanfte und sichere Alternative. Sie sind eine natürliche Unterstützung bei Schlafproblemen, die ich jedem empfehlen kann, der nach einer schonenden Lösung sucht.
Selina66, 31.01.2024
Wirkt bei mir
Tut was es soll. Aber ich nehm 2.
Benny T., 01.06.2022
Endlich wieder Ruhe und Entspannung
Als jemand, der lange unter Schlafprobleme gelitten hat, haben diese Tabletten mein Leben wirklich verbessert. Ich empfehle 3 Tabletten zu nehmen, da eine bei mir nicht gereicht hat, aber das hängt wahrscheinlich mit Gewicht und Körpergröße zusammen. Die Kombination aus Lavendelöl und Baldrian, Melisse, Passionsblume und Hopfen ist einfach meisterhaft. Ich spüre deutlich, wie die Pflanzenstoffe harmonisch zusammenarbeiten, um mir zu helfen, mich zu entspannen und leichter in den Schlaf zu finden. Ich wollte keine reinen Melatonin-Tabletten nehmen, um nicht so viel von diesem Schlafhormon zu mir zu nehmen, und in Schlaf schön ist genau die richtige Menge und Kombination mit den anderen Pflanzenstoffen enthalten. Etwas ganz Neues für mich war das marine Magnesium aus dem Meer. Es klingt nicht nur natürlich, es fühlt sich auch so an. Es scheint eine hervorragende Rolle dabei zu spielen, meine Nerven zu beruhigen und mir gleichzeitig das Gefühl zu geben, energiegeladen und bereit für den Tag zu sein.
Karin, 01.11.2021
Funktioniert hervorragend
Ich nehme drei Tabletten vor dem Schlafengehen und kann endlich besser ein- und durchschlafen.
Marianne , 06.10.2021
Hällt was man sagt
Meine Nachbarin hat es mir empfohlen und ich habe es ausprobiert, ich muss sagen es funktioniert blendend. Wir sind beide sehr begeistert . Der Preis ist auch vollkommen in Ordnung.
I., 24.09.2021
.
Ich muss sagen es ist eine verlässliche Einschlafhilfe, ich habe 2-3 Stück am Abend eingenommen und bin Morgens nicht mehr so schlapp.