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Immunsystem

Gegen Angriffe gewappnet

Eine ausgewogene Ernährung, Bewegung an der frischen Luft sowie ausreichend Schlaf bilden die Basis für eine stabile Gesundheit. Unser Immunsystem ist tagtäglich zahlreichen Angriffen ausgesetzt. In den meisten Fällen kann es diese erfolgreich abwehren. Manchmal kann das Immunsystem aber auch ein bisschen Extrahilfe gebrauchen.

Bestimmte Vitalstoffe können hier einen wichtigen Beitrag leisten, z. B.: Vitamin C und Vitamin D unterstützen die normale Funktion des Immunsystems, Calcium hat eine Funktion bei der Zellteilung und Zellspezialisierung.

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