Schlaf schön 90 Tabletten 69,6 g

Schlaf schön – so schlafen Sie gut!¹

Schlaf schön von Dr. Jacob‘s – mit 5 Pflanzenextrakten + Melatonin

✓ Melatonin – für eine verkürzte Einschlafzeit¹
✓ Natürliches Magnesium mit hoher Bioverfügbarkeit
✓ Gut für Nerven² und Psyche³
✓ Lavendelöl + Baldrian-, Melissen-, Passionsblumen- und Hopfen-Extrakt

69,6 g (90 Tabletten à 773 mg; entspricht 90 Portionen)

Melatonin – die verlässliche Einschlafhilfe

¹Das „Schlafhormon“ Melatonin reguliert den Tag-Nacht-Rhythmus unseres Körpers und hilft die Einschlafzeit zu verkürzen. Diese positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnehmen.

Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort mind. 0,5 mg Melatonin eingenommen werden. Die Zeitumstellung auf Sommer- bzw. Winterzeit sowie Schichtarbeit können ähnliche Auswirkungen auf unseren Körper haben wie ein Jetlag. Beide stören unseren natürlichen Schlafrhythmus.

In Schlaf schön ist pro Portion (1 Tablette) 1 mg Melatonin enthalten.

Magnesium aus dem Meer – für Nerven und Psyche

Bei dem von uns verwendeten Magnesium-Aminokomplex handelt es sich um eine besondere, weiterentwickelte Form des Magnesiums. Es besteht aus Magnesium marinen Ursprungs – also aus einer natürlichen Magnesiumquelle – sowie Aminosäuren aus Reisprotein. In dieser Kombination ist Magnesium für unseren Körper besonders gut bioverfügbar – sogar besser als Magnesiumglycinat oder -glycerophosphat.

Mit dem in Schlaf schön enthaltenen Magnesium können Sie einen wissenschaftlich gesicherten Beitrag zu Ihrer Gesundheit und folgenden normalen Körperfunktionen leisten: 

• ²das Nervensystem unterstützen
• ³die psychische Funktion unterstützen
• Erschöpfung mindern

Bewährte Pflanzenextrakte für die perfekte Synergie

Schlaf schön von Dr. Jacob’s enthält wertvolle Pflanzenstoffe aus vier altbewährten Pflanzen, die die Rezeptur mit Melatonin und Magnesium optimal abrunden. 1 Portion (1 Tablette) Schlaf schön enthält die folgenden Pflanzenstoffe in Form von Trockenextrakten:

✓ 170 mg Baldrianwurzel
✓ 68 mg Melissenblätter
✓ 68 mg Passionsblumenkraut
✓ 34 mg Hopfenzapfen

Zusätzlich sind 7 mg Lavendelöl pro Portion enthalten.

Unsere Extra-Tipps für Ihren guten Schlaf: 

• Kommen Sie zur Ruhe. Dabei hilft z. B. ein Spaziergang, Gartenarbeit, ein heißes Bad oder einfach frühes Zubettgehen – was immer Ihnen guttut.
• Vermeiden Sie Fernsehen oder surfen im Internet vor dem Schlafengehen. Beides hält den Kopf beschäftigt und der hohe Blaulichtanteil von Displays stört nachhaltig den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus.
• Versuchen Sie nach 18:00 Uhr nichts mehr zu essen. Unser Körper ist andernfalls zu sehr mit der Verdauung beschäftigt. Das nehmen wir im Schlaf unterbewusst wahr und schlafen unruhiger. Trinken ist natürlich erlaubt (kein Alkohol!).
• Schlafen Sie bei frischer und kühler Luft und in dunklen Räumen. Unser Körper kann das Schlafhormon Melatonin nur dann selbst produzieren, wenn es komplett dunkel ist.

Für süße Träume und einen guten Schlaf – bestellen Sie jetzt Schlaf schön!¹

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Informationen zu unbedenklichen Hilfsstoffen im Produkt.